ד"ר דנה פאר
מאמרים_סטריפ_אתר-removebg-preview

מאת: ד”ר דנה פאר, גרונטולוגית (.Phd, M.A) (מומחית למדעי הזיקנה) ומרפאה בעיסוק (.B.O.T).

אחד הנושאים המטרידים אנשים מזדקנים הינו החשש לאבד את יכולותיהם הקוגניטיביות, כלומר פגיעה ביכולות הזיכרון והחשיבה. באנגלית אף נהוג לכנות רגעים של שיכחה או אובדן קשב רגעי בכינוי “Senior moments” , כלומר “רגע של זיקנה”. החשש מאובדן יכולות קוגניטיביות הוא אחד המשמעותיים ביותר ככל שעולה הגיל הכרונולוגי.

בתקופת הזיקנה, כמו בכל תקופת חיים אחרת, אכן חלים שינויים בגוף ובמוח.

ישנם שינויים רבים שהם נורמטיביים ואין לצורך להיבהל מהם. למשל, ככל שעולה הגיל הכרונולוגי יש האטה ביכולת הלמידה והאדם זקוק למספר חזרות רב יותר לרכישת מידע או מיומנות חדשה (הדבר נכון כבר לבני 30!). הבנה של עניין זה כנורמטיבי יכול לעודד מזדקנים להתמיד ברכישת מיומנות שימוש בטכנולוגיה חדשנית, גם במקרה שיש צורך במספר רב יחסית של חזרות לצורך הפנמת אופן השימוש.

נכון הוא שבזיקנה עולה השכיחות של מחלת הדמנציה. זוהי למעשה קבוצה של מחלות ניווניות של המוח, הפוגעות באופן ביכולות הזיכרון והחשיבה של האדם.

אבל, לא כל אדם מעל גיל 70 חולה בדמנציה, ולא כולם סובלים מבעיות קוגניטיביות!

פעם נהגו לכנות את השינויים הקוגניטיביים בזיקנה כ”סניליות”. כיום מונח זה עבר מן העולם, וידוע כי אנשים שסובלים מ”סניליות”, ככל הנראה סובלים למעשה מדמנציה, וזו מחלה – לא תופעה נורמטיבית של זיקנה.

מהם הסימנים שצריכים להדליק לנו נורה אדומה בנוגע לחשד למחלת הדמנציה?

בטבלה להלן יש סימנים נורמטיביים ותקינים של שינויים קוגניטיביים בזיקנה.

לעומתם יש  סימנים המעידים שייתכן שיש בעיה ורצוי לגשת לייעוץ מקצועי.

תקין

לדאוג

שוכחים לעתים שמות/מלים ונזכרים תוך מספר דקות באופן עצמאי

שוכחים את אותו המידע שוב ושוב, וזקוקים לעזרה חיצונית כדי להיזכר

הסחת הדעת בקלות

היעדר קליטה של  מידע שנמסר מספר פעמים תוך פרק זמן קצר

קושי להתמצא במקום חדש

קושי להתמצא במקום מוכר

קושי בביצוע פעולה חדשה

קושי בביצוע פעולות מוכרות וידועות

לפעמים החלפה בין מלים דומות בהגייתן או מלים נרדפות

קושי ביצירת מלים מוכרות, סיקול אותיות, החלפת מלים, תיאור חפצים/אנשים/מקומות ללא שימוש במילה מתאימה

לאבד חפצים ולמצוא אותם לאחר זמן

לאבד חפצים ולא יכול לשחזר מהלך אירועים

עייפות ממחויבויות חברתיות

התנתקות מחברה כדי להימנע ממצבים מביכים

נוקשות בחשיבה

שינויי מצב רוח, חשדנות, תוקפנות, אפתיה, פסיביות בהשוואה לעבר

מסוגל לתפקד ולהמשיך פעילויות מהעבר

קושי לבצע משימות שביצעו בעבר

מסוגל להצביע על אירועים ספציפיים של קושי בזכרון

לא מציין אירועים ספציפיים שקושי בזכרון היווה קושי או בעיה

שיפוט תקין, לעתים שוגה

בעיה בשיפוט הפוגעת בתפקוד: לבוש לא הולם, התנהגות חברתית בעייתית, אכילה לא מווסתת…

 

אם יש חשש קטן בלב שאתם או מישהו שיקר לכם מתחיל לסבול מתופעות משמעותיות ביכולות קוגניטיביות, מוזמנים ליצור קשר לייעוץ בכל שאלה ועניין עם חברת גבורות – לזיקנה מיטבית.

זכרו- תמיד יש מה לעשות.

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

אהבתם? שתפו

תגובות

  1. תודה רבה על המאמר החשוב הזה, אבל יש גם פגיעה בזיכרון ופעולות קוגנטיביות לא רק מזיקנה, אלא מפגיעה במוח, לדוגמא אירועים מוחיים

  2. הבחנה של פסיכוגריאטר כחשד לדינמציה וניסיתי לאבחן מהטבלה שבמאמר איזה סימנים לחשד זה ולא באמת מצאתי התופעות שאיפיינו א ת האדם בו מדובר היו יותר עצב בכי וחוסר רצון לחיות האם זה אופייני ?

התגובות סגורות.

דילוג לתוכן