למי הקורס מתאים?

• לכל מי שמתעניינים בבריאות, טבע, מדע וחיים טובים בגיל השלישי.
• אין צורך בידע מוקדם – רק סקרנות ורצון ללמוד.

מבנה הקורס

מפגש ראשון: התקיים

מסורת, מדע ואתנו בוטניקה – היסודות של עולם צמחי המרפא

מה הופך צמח ל"צמח מרפא"? איך נוצרו הידע והאמונות סביבם?
נתחקה אחר מקורותיהם של צמחי המרפא במסורות עתיקות מתרבויות שונות, ונכיר את תחום האתנו בוטניקה – המחקר המרתק על הקשר בין בני אדם לצמחים.
נבין את ההבדלים והחפיפות בין הרפואה הסינית, ההומאופתיה והרפואה האינטגרטיבית, ונשאל: איך כל זה מתחבר למדע בן זמננו?

מפגש שני: התקיים

ללב טוב – צמחי מרפא לתמיכה בלב ובמערכת הדם

לב בריא – חיים בריאים. במפגש זה נלמד אילו צמחים יכולים לתמוך בלחץ דם תקין, זרימת דם טובה ומניעת מחלות לב.
נכיר לעומק את השום, עוזרר, עלי הזית, המרווה האדומה והמור – ונבחן אילו תכונות שלהם מגובות במחקר מדעי.
נלמד גם על נשים כפריות באנגליה שידע מסורתי שלהן הוביל לפיתוח תרופה לבבית פורצת דרך.

מפגש שלישי: יום חמישי | 12.06.25 | 12:00

צמחים לנפש – פחד, חרדה ודיכאון

הנפש זקוקה לא פחות תמיכה מהגוף – ובטבע יש צמחים שיכולים לעזור.
נעמיק בהשפעתם של צמחים כמו היפריקום (St. John's Wort), זעפרן פרסי, מליסה, ולבנדר – על מצבי רוח, חרדה, דיכאון ומתח.
נבין את ההבדלים בין פחד לחרדה, נסקור מחקרים עדכניים, ונבנה סל של צמחי רוגע שנוכל להכיר, לשלב ולבחור מתוכו באופן מודע.

מפגש רביעי: יום חמישי | 19.06.25 | 12:00

מתבגרים עם צמחים – בריאות בגיל השלישי

מהם האתגרים הבריאותיים שמביא איתו הגיל – ואילו תשובות טבעיות יש לצמחי המרפא?
נעסוק בנושאים כמו שינה, עיכול, תפקוד חיסוני, כאבים, רמות כולסטרול, ואפילו אריכות ימים.
נכיר צמחים שיכולים לתמוך בגוף ובנפש בגיל המבוגר, ולשפר את איכות החיים מתוך עדינות, חוכמה ודיוק.

מידע כללי והרשמה

• מספר המקומות מוגבל
• המפגשים מוקלטים – לאחר כל מפגש תשלח למשתתפים הקלטה של המפגש לצפייה חוזרת
• המרצה רשאי לעשות שינויים בתכנים בהתאם לשיקול דעתו
• ניתן לבטל עד 3 ימי עסקים ממועד תחילת הקורס
• ההרשמה בכפוף לתקנון המועדון
• יש לכם שאלה? דברו איתנו 074-7668838
• ט.ל.ח

הרשמה לקורס

• חברי מועדון ומצטרפים חדשים – להרשמה חינם לחצו כאן
• אורחים – להרשמה ותשלום לחצו כאן

הקורס מתקיים במסגרת מכללת מתג – למידע נוסף לחצו כאן