אימון יוגה עם נגה דקל. יוגה היא שיטת גוף-נפש המשלבת תנועה, נשימה ותרגולי תודעה. בתרגול אנחנו מפתחים חיבור וקרקוע, מודעות גופנית, חוזק וגמישות, ורוגע…תרגול למעמקי הגוף והנפש בעזרת השילוב המופלא של היוגה והמיינדפולס.
בואו לחוות עולם מופלא של רוגע עם נגה.
זילדה קוצר
12.10.2023
מורה נהדרת!
מאוד נהנית משעוריה, ובעיקר בימים טרופים אלה כה חשוב לשמור על איזון גוף ונפש
תמר הורביץ
24.12.2023
מחוברת מאז הקורונה* לעולם לא אנתק קשר חיובי ומיטיב כ’כ ואיחולי להמשכיותכם הנאורה ומגוונת את חיינו כאן. בשורות טובות לשיבת כל החטופים והחיילים בשלום**
יעל שמואלביץ
27.11.2024
שלום נוגה יקרה
השיעור האחרון שלך, התרגילים, הרוגע והאישיות הקורנת שלך ממש שימחו אותי והתאימו לי.
צפיתי בלי מצלמת זום (מקולקלת), ראיתי רק אותך ונהניתי מאד.