אימון יוגה עם נגה דקל. יוגה היא שיטת גוף-נפש המשלבת תנועה, נשימה ותרגולי תודעה. בתרגול אנחנו מפתחים חיבור וקרקוע, מודעות גופנית, חוזק וגמישות, ורוגע…תרגול למעמקי הגוף והנפש בעזרת השילוב המופלא של היוגה והמיינדפולס.
בואו לחוות עולם מופלא של רוגע עם נגה.
זילדה קוצר
12.10.2023
מורה נהדרת!
מאוד נהנית משעוריה, ובעיקר בימים טרופים אלה כה חשוב לשמור על איזון גוף ונפש